Reducir tus residuos haciendo tu leche vegetal😎
Hacer tu propia leche vegetal es una manera increíble de reducir tus residuos.
Además estás tomando un alimento del que eres completamente consciente de su constitución. Muchas veces compramos bebidas que no tenemos ni idea de la cantidad de componentes que tienen , y no siempre buenos para nuestro organismo.
Así que vamos al lío.
Leche de almendras
Ingredientes
🍶 Una taza de almendras remojadas de la noche anterior
🍶 1 litro de agua
🍶 1 cucharada sopera de semillas de sésamo
Elaboración
- Mezcla todos los ingredientes en la batidora y bate hasta que estén completamente triturados.
- Filtra la mezcla . Yo uso una bolsa para filtrar leches vegetales, pero puedes usar una gasa o incluso una bolsa de algodón de las que usas para comprar a granel.
- Añade algún endulzante si lo deseas. Yo nunca las endulzo 😛.
- Envásala en la botella o recipiente que elijas.
Cuánto dura en la nevera
Normalmente dura entre 4 y 5 días perfectamente .
Que debes hacer para que sea una bebida libre de residuos
- Compra los ingredientes a granel, con tus propias bolsas.
- Intenta que sean de cercanía
- Si no consigues a granel, busca un envase lo más respetuoso con el medioambiente .
Listo, en un momento tendrás lista tu leche de almendras deliciosa y completamente libre de residuos.
Para que os quede más claro todo el paso a paso, os dejo el vídeo en el que la estoy haciendo 🥳.
Siempre podéis encontrarme en mi Instagram por allí soy @isabella_in_the_forest , y estoy muy activa.
https://www.instagram.com/isabella_in_the_forest/?hl=es
Como siempre os digo. Indaga, investiga y busca la opción que más se acerque a tus gustos, porque siempre existe.